Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 58,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2101 kcal
|
Tłusz: 96,47g | Białk: 167,14g | Węglo: 139,22g.
Śniadanie: Butter, Brot, Bulgur (Gekocht), Grillmeister Hähnchenflügel. Lunch: Zucker, Kaffee, Olimp Creatine, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Maryland Nuss-Frucht-Mischung. Obiad: Olivenöl, Hähnchenbrust, Köfte, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|