Dziennik chiorl, 06 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 czerwca 2022:
1194 kcal Tłusz: 38,01g | Białk: 61,63g | Węglo: 162,52g.   Śniadanie: Del Monte Catsup, BSD Foods Premium Rice Cakes, FUD Jamón Americano, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Manzana, Jamoncillo. więcej...
1378 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 4,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiorl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.