|
3 days holidays, I couldn't list what I eat😅
now start new week, it's a new start again 😄
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 125,87g | Węglo: 54,57g.
Lunch: Farrah Wraps Low Carb Wrap, 水煮蛋, The Laughing Cow Cheddar, 綠葉生菜, 洋蔥, 雞肉（烤製或烘焙）. Obiad: 橘子, McCain Winter Vegetables, 冷凍姬菇, 香菇, 大白菜, 洋蔥, 雞肉（烤製或烘焙）. Przekąski/Inne: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|