Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 111,34g | Białk: 187,28g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Pankek, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Pankek, Kısır, Sulu Köfte. Obiad: Kırmızı Domates, Pankek, Mücver, Fırında Tavuk. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi denisthetic
|