Dziennik Jin-Soo, 07 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
53 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 czerwca 2022:
1125 kcal Tłusz: 46,51g | Białk: 93,96g | Węglo: 84,49g.   Śniadanie: Творог 9%, Яйцо, Банан. Lunch: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Творог 9%, Банан. Obiad: Куриная Печень, Станция Молочная Сливки 10%. Przekąski/Inne: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. więcej...
2408 kcal Ćwiczenie: Bieganie - 13/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jin-Soo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.