Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2540 kcal
|
Tłusz: 85,07g | Białk: 150,15g | Węglo: 289,90g.
Śniadanie: Pan di Stelle Cereali MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fusilli la Molisana MIO. Obiad: Maxibon Mokaccino Crunchy Nestlè MIO , Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Ferrero Pocket Coffee Gelato, Sale MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 cze 22 przez użytkownika: marziana666
|
06 cze 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
06 cze 22 przez użytkownika: marziana666
|
Comunque non dovresti è notte . È normale che pesi di più 😁
06 cze 22 przez użytkownika: marziana666
|
Ma che dormire, devo andare a lavoro 😂😂 quando inizio alle 6 mi alzo sempre alle 4
06 cze 22 przez użytkownika: alohaerba92
|
07 cze 22 przez użytkownika: marziana666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|