Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 69,01g | Białk: 89,43g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Якобс Кофе, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Золотой Урожай Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Суп харчо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Орловские Сыры Сыр Сливочный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Золотой Урожай Геркулес, Якобс Кофе. Obiad: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Золотой Урожай Геркулес. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 50оттенковжира
|