Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 86,65g | Węglo: 167,43g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Eroski Pan de Molde. Lunch: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Guisantes (Congelados), Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Obiad: Pan Blanco, Solomillo de Cerdo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Macarrones Cocidos. Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Pan Blanco Tostado, Azúcar, Café, Hacendado Bebida de Avena . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|