|
I guess I have officially hit my first plateau. It can't be blamed on the Prednisone any longer. LOL!
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 38,01g | Białk: 83,24g | Węglo: 256,30g.
Śniadanie: Orange, Cherry Cheesecake Yogurt. Lunch: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Garbanzo Beans, Diced Tomatoes, Brocolli Florets, Feta Cheese. Obiad: Dubliner Cheese, Lentils, Pea Soup, Olives, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Denny's Pineapple Dream, Peach Mango Green Tea, Apple. więcej...
|
|
2413 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
I've read that it can take time for the body to re-regulate itself after stopping prednisone, at least some people have reported this. So, it's possible it could still be affecting you for a while:)
12 maj 11 przez użytkownika: RubyRedSox
|
12 maj 11 przez użytkownika: Johanne
|
Hope that it gets better soon. You are still doing amazingly well! Hugs my dear friend!
15 maj 11 przez użytkownika: ctlss
|
Thank you Stef. So do I. I won't complain though, as long as I don't gain any back. I know you've been enduring your plateau for a long time and it's still much better than being the size we were! {{{{{HUGS!!!}}}}}
15 maj 11 przez użytkownika: Johanne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|