Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 37,56g | Białk: 120,89g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Яичный Белок, Сыр Российский. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Obiad: Черная Смородина, Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Be Fresh Омега Микс, Ростагроэкспорт Творог 5%, Черешня, Крыжовник, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Рудич
|