Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 93,72g | Białk: 98,37g | Węglo: 72,96g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Омлет или Яичница, Три Кита Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Грудинка свиная, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Obiad: Cemoi Горький Шоколад 90%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Бедро Куриное Гриль, Грудинка свиная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|