Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 53,20g | Węglo: 147,37g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Фасованный Мааздам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо, Инди Лайт Буженина из Индейки, Пятерочка Помидоры. Lunch: Пятерочка Банан. Obiad: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Красная Цена Пряники Звёздные, Nescafe Кофе Растворимый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Ашан Клубника Свежая, Маркет Перекресток Чеснок Соленый Дольки, Соленые Огурцы с Укропом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|