Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 117,96g | Węglo: 100,18g.
Śniadanie: Doctor Grain Хлебцы Цельнозерновые с Сыром, Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис, Морковь. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irish280893
|