Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 71,26g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Велком Ветчина из Окорока, Овсяноблин, Сыр Домашний, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Жито Хлеб Подовый, Рафаэлло Конфета, Сахар. więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 13 minut, Sprzątanie - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|