Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2014
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 99,44g | Białk: 76,34g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Cora Confiture , Bridelight Beurre 15%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Fraises, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Ebly Blé Cuit, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Saucisson Sec. Obiad: Baguette, Carrefour Oeuf de Lump, Liebig Bisque de Homard, Carrefour Mini Blinis, Blini Tarama, Tomates. Przekąski/Inne: Épi d'or Pain Hamburger Géant, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. więcej...
|
|
3465 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|