Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 87,45g | Węglo: 71,59g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Жареное Яйцо. Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Артишоки Гриль, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Natura Bio Киноа. Obiad: Ресторан Честных Цен Карпачо из Говядины. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Меридиан Форель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|