Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 111,95g | Białk: 199,80g | Węglo: 44,09g.
Lunch: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Dried Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Cheddar. więcej...
|
|
1733 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Przysiady - 16 minut, Gotowanie - 14 minut, Siedzenie - 3 godziny i 32 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 28 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|