Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2014
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 21,93g | Białk: 66,43g | Węglo: 83,69g.
Śniadanie: Taillefine Yaourt aux Fruits, Graines de Lin, Thé Vert, Auchan Pignons de Pin, Kiwi, Compote de Pommes. Lunch: Sucre Brun, Prunes, Vinaigrette Française (Hypocalorique), Café Régulier, Carrefour Caviar d'aubergine, Vin Merlot, Bjorg Galettes de Riz Complet, Leerdammer Leerdammer Léger, Laitue, Provamel Crème de Soja, Auchan Lieu Noir. Obiad: Amandes, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bjorg Galettes de Riz Complet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Moules Marinières, Vin Merlot. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|