Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 145,11g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Протеиновое, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники Легкие без Муки. Lunch: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом, Zinus Кокосовое Молоко. Obiad: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Мои Куриные Котлеты, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|