Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 113,16g | Węglo: 136,35g.
Śniadanie: Pão Francês, Stevita Adoçante, Café, Margarina, Scala Queijo Prato. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Obiad: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Probiótica 100% Pure Whey. Przekąski/Inne: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Nutrata Protobar Avelã Whey. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|