Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 67,29g | Węglo: 123,01g.
Śniadanie: Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Уксус, Свеклы, Морковь. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Кавказский Долгожитель Мацони, Замороженные Ягоды. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|