Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 100,57g | Węglo: 90,06g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо. Lunch: Жареная Камбала (в Панировке), Рис Отварной, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Филевское Щербет Смородина, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Знатный Продукт Творог. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|