Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 135,01g | Węglo: 177,09g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Банан, Гречка с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Obiad: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе Растворимый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Камбала, 4 Сезона 8 Овощей . Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|