Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 101,70g | Węglo: 102,67g.
Śniadanie: Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Планета Витаминов Черника, Гринагро Сметана 10%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|