Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 63,38g | Węglo: 232,03g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Chausson aux Pommes, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Charal Burger Authentique. Obiad: Envia Bifidus Nature, Crémant, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
|
2269 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|