Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 102,48g | Białk: 135,21g | Węglo: 98,89g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Naturino Леденец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Додо Пицца Маффин Тройной Шоколад , Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Соус Цезарь, Додо Пицца Куриные Крылья . Obiad: Творожная Шарлотка, Простоквашино Сметана 10%, Капуста тушеная с филе куриными. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|