Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 109,79g | Węglo: 172,46g.
Śniadanie: Нектарины, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Болгарский Перец, Яйцо, Индюшкин Карпаччо из Индейки , Лаваш с творогом. Lunch: На Парах Фаршированный Перец, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Пассим Горох Дробленый. Obiad: Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|