Dziennik Александр Бе, 05 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 czerwca 2022:
2236 kcal Tłusz: 113,75g | Białk: 85,78g | Węglo: 221,67g.   Śniadanie: Сырники (Дома), Ашан Груши Пакхам, Абрикосы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Морковный Торт, Капучино, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Obiad: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Кухня на Районе Шакшука со Шпинатом, Яйцами Пашот и Питой . Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. więcej...
190 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Александр Бе


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.