Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 147,83g | Węglo: 78,91g.
Śniadanie: Магнит Банан, Орехи Кешью, Natty's Арахисовая Паста Original, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, FitnesShock Протеиновый Батончик Chocolate Caramel. Lunch: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Щавель, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Орехи Кешью, Черешня, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Зеленый Перец, Яичный Белок, Помидоры, Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|