Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 103,96g | Węglo: 314,24g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Слово Мясника Лопатка Свиная, Конфета, Зефир, Хлеб Кукурузно-Гречневый, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины Гречневые, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слово Мясника Лопатка Свиная, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|