|
75,95
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 125,97g | Węglo: 161,18g.
Śniadanie: Чернослив, Мёд, Сушеный Инжир, Семена Льна, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Maggi Листы для Жарки, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе. Obiad: Груша, Меридиан Мидии в Рассоле, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие . Przekąski/Inne: Овсяное Пп Печенье, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|