Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 58,36g | Białk: 88,63g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Obiad: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны, Красные Помидоры, Зао Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|