Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 32,88g | Białk: 90,32g | Węglo: 56,62g.
Śniadanie: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, ПП Кекс. Lunch: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Суп пюре на куриной груди. Obiad: Fine Life Сгущенка , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Деревенское Молочко Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сэн Сой Нори, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Каждый День Форель Радужная Слабосоленая. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Творожная хачапури. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|