Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 33,93g | Białk: 38,78g | Węglo: 139,55g.
Śniadanie: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Equal Sticks, Morning Mills Instant Oats Original, Canderel Sweetener Tablets, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Cappuccino Hazelnut. Lunch: Lemon, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Przekąski/Inne: Biltong, President Medium Fat Cream Cheese, Bakers Salticrax, Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Ouma Butter Milk Rusks Sliced. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Skinny4sure
|