Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 66,40g | Węglo: 231,42g.
Śniadanie: Leonidas Paaseitjes, Philadelphia Philadelphia Light, Nescafé Cappuccino Decaf, Wasa Volkoren. Lunch: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Carrefour Maaltijdsalade Scampi. Obiad: Milka Bubbly Alpenmelk, Carrefour Rabarbercompote, Aardappelpuree, AH Kipfilet Paprika-Mascarponesaus. Przekąski/Inne: Deli Cata Paaseitje, Imperial Mokka Mousse Smaak, Nescafé Gold Caramel Latte, Balade Slagroom So Light, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Geen Merk Kaastaart met Witte Chocolade en Bosbessen (Zelf Gemaakt), AH Meergranenbiscuit Crunchy Muesli, Nescafé Typ FLAT WHITE, LU Boudoir, Venco Zoete Drop Suikervrij. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|