Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 15,42g | Białk: 86,39g | Węglo: 172,64g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Fragole, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ciliegie, Fragole, Cantalupo (Melone). Obiad: Ponti Glassa al Succo di Limone, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Ciliegie, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Anguria, Ciliegie, Fragole, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Noci, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|