Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 88,13g | Węglo: 132,69g.
Śniadanie: Oranges, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Lunch: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Pesto, Filet de Poulet. Przed Obiadem: Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Banane, Noix Mélangées. Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oignons, Carrefour Haricots Verts Très Fins. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|