Dziennik vika.torija, 08 cze 22

Ненавижу праздники! Как можно за 3 выходных нажрать 3 кг? Только сегодня вес начал снижаться! Так сложно худеть, когда родные тебя вечно провоцируют(

65,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1790 kcal

Tłusz: 113,83g | Białk: 138,64g | Węglo: 52,67g.   Śniadanie: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Now Миндальная Мука, Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Good Food Семечки Подсолнечника, Горбуша на Пару. więcej...