Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 274,22g | Węglo: 20,64g.
Śniadanie: Yumurta, Yağsız Kıyma. Obiad: Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|