Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2011
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 36,87g | Białk: 53,90g | Węglo: 126,21g.
Śniadanie: oatmeal. Lunch: water, general tsos sauce, chicken breast. Obiad: chips, water, subway italian. Przekąski/Inne: peanut butter cookie, water. więcej...
|
|
1763 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|