Dziennik thaisalanamachado, 08 cze 22

Profil thaisalanamachado | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022

63,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2022:

504 kcal

Tłusz: 13,09g | Białk: 8,91g | Węglo: 94,33g. Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Lunch: Caqui. Obiad: Bolo de Leite Ninho. więcej...

1706 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thaisalanamachado

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thaisalanamachado, 08 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi thaisalanamachado