Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
120,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 91,46g | Białk: 256,78g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Champ Sosis Ayam. Lunch: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. Obiad: Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Telur, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Evolene Isolene Vanilla, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kanzler Singles Original. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audyadanambu
|