Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 194,49g | Węglo: 312,28g.
Śniadanie: Egg White , Egg (Whole), Amul Cow Milk, Date, Bananas, Saffola Oats. Lunch: Roti, Sabji, Chicken Breast Meat . Obiad: Amul Lite Dahi , Date, White Rice, Amul Fresh Paneer, Chicken Breast Meat . Przekąski/Inne: Mango, Saffola Oats, Amul Lite Dahi , Chicken Breast Meat . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|