Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 118,55g | Węglo: 59,75g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коза Дереза Нисуаз с Тунцом, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Gaea Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Шато Тамань Саперави. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|