Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 58,55g | Białk: 99,12g | Węglo: 67,42g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Пятерочка Помидоры, Огурец, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|