Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 63,31g | Białk: 68,88g | Węglo: 136,08g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 20%, Персики, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Для Своих Морковь с Чесноком, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|