Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 59,50g | Węglo: 137,66g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Индилайт Котлеты Домашние, Vитамин Мексиканская Смесь. Obiad: Чай с Сахаром, Городецкий Йогуртный Напиток, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан. więcej...
|
|
206 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|