Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 90,69g | Białk: 100,46g | Węglo: 151,84g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Кальмаров. Obiad: Яблоко, Городецкий Простокваша 8,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Каша Рисовая на Молоке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|