Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 65,37g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: Salatgurke, Edeka Delikatess Putenbrust mit Paprika, Sesambrötchen. Lunch: Erdbeeren mit Zucker, Aldi Pizza Classico. Obiad: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen, Gemischte Nüsse, Spiegelei. Przekąski/Inne: Snickers Eis (91 ml). więcej...
|
|
1646 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|