Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 71,07g | Białk: 100,93g | Węglo: 80,28g.
Śniadanie: Арахис, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Планета Витаминов Черника, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотая Долина Клубника Отборная в Легком Сиропе , Творог 9%, Гринагро Сметана 10%. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Оттоги Майонез Золотой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Яйцо, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Банан, Творог 9%, Гринагро Сметана 20%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|